• 01-dzien-probny-zamow.jpg
  • 4.jpg
  • 5.jpg
  • 6.jpg
  • 7.jpg

PROGRAM PREMIUM

OD 70 PLN


Bezpośredni kontakt z dietetykiem
Indywidualnie dobrana dieta
100% satysfakcji!
Gwarantowane efekty!  

PROGRAM SPORT

OD 53 PLN

 5 zbilansowanych posiłków do 3000 Kcal
 Szybkie efekty
 Dieta dla kobiet i mężczyzn

 

PROGRAM OPTIMUM

OD 45 PLN


 Sam wybierasz swoją dietę
 5 opcji kalorycznych
 5 zbilansowanych posiłków  

PROGRAM FIT OFFICE

OD 40 PLN

office ver2

  Posiłki z dowozem do Twojej firmy lub biura.
  Wygoda na wyciągnięcie ręki.
  3 zbilansowane posiłki, około 1000 kcl

PROGRAM PALEO

OD 50 PLN

paleo

PROGRAM WEGE

OD 44 PLN

wege

carrot medium

O NAS


ania piotrANNA KASIŃSKA , PIOTR WOLNIAK

Prywatnie para, zawodowo aktywni także jako zawodnicy, pasjonaci aktywnego stylu życia i zdrowego odżywiania się.

Pomysłodawcy i założyciele „WOLNIAK GROUP”, grupy trenerów personalnych, którzy chcą pomóc każdemu w uzyskaniu lepszego samopoczucia, zdrowia i wymarzonej sylwetki. Trener personalny musi umieć skupić się na poszczególnym człowieku – i właśnie na to indywidualne podejście stawiamy. Sport jest sposobem do zapewnienia podopiecznym świetnej kondycji psychofizycznej. Pomaga odbudować wiarę w siebie i w swoje możliwości, odnaleźć i realizować cele związane nie tylko z pięknem ciała ale i pięknem ducha.

Naszego klienta prowadzimy po ścieżce zdrowia, każdego dnia dając wsparcie i kontrolując postępy. W razie potknięć podtrzymujemy, pamiętając swoje własne potknięcia i błędy, na których wiele się nauczyliśmy. Jesteśmy w końcu praktykami z solidnym przygotowaniem teoretycznym!

Anna Kasińska to nasza specjalistka od żywienia i smukłej sylwetki. Jako wykwalifikowany technolog żywności (absolwentka kierunku Technologia Żywności i Żywienia Człowieka na Politechnice Łódzkiej) pomoże Ci dobrać odpowiednio zbilansowaną dietę, dzięki której nie tylko schudniesz lub nabierzesz masy mięśniowej, o jakiej marzysz, ale także zachowasz zdrowie i siły do aktywnego spędzania czasu.  Przy okazji zawsze znajdzie kilka ciekawostek dietetycznych – nudna dieta, która może być katorgą, nie wchodzi tu zatem w grę! Ania motywuje ludzi, pomaga w odnalezieniu piękna i siły w samym sobie.  

Piotr Wolniak to doskonały przykład na to, że rozwój fizyczny może, a nawet powinien iść w parze z rozwojem intelektualnym i zdobywaniem wiedzy. Dołóżmy do tego hart ducha i pracę nad swoimi słabościami, i mamy trenera idealnego. Kto jak kto, ale utytułowany zawodnik sceny międzynarodowej, wielokrotny Mistrz Polski w kulturystyce klasycznej wie, co znaczy poświęcenie – i tę wiedzę pragnie przekazać wszystkim, dla których zdrowy tryb życia i uzyskanie wymarzonej sylwetki są ważne. Piotr jest dyplomowanym trenerem personalnym i instruktorem kulturystyki, a wszystko na podbudowie fizjoterapii (ukończył fizjoterapię na Uniwersytecie Medycznym UŁ). Zadba zatem i o budowanie świetnej sylwetki, i o bezpieczeństwo podczas treningów.

Prawidłowy sposób odżywiania się, który dostosujemy do Ciebie pomoże Ci lepiej się poczuć. Osoby, które nie odżywiają się prawidłowo nie wiedzą jak bardzo może poprawić się jakość i komfort ich życia za sprawą zbilansowanej, odpowiedniej diety. 
Dieta stanowi nieodłączny element życia każdego człowieka i jest ona bardzo ważna w prawidłowym rozwoju organizmu ludzkiego jak równie ważna dla uniknięcia wszelkich chorób związanych z odżywianiem się. Więcej zobaczysz na naszym FB.


michal grzelak portretMichał Grzelak i jest trenerem osobistym z Łodzi. Receptą na sukces Jego podopiecznych jest połączenie indywidualnie dobranego treningu i zbilansowanej diety. Ćwicząc z Michałem nie ma mowy o rutynie, dzięki korzystaniu z takich form treningu jak trening funkcjonalny, TRX, kettlebells, crossfit, trening siłowy, streatching, trening redukujący wagę oraz treningi poprawiające wydolność i ogólnie zdrowie.

Jest absolwentem Pedagogiki Kultury Fizycznej i Zdrowotnej na Uniwersytecie Łódzkim. Treningi prowadzi w klubie Kuźnia Centrum Atletyki w Łodzi. Nieustannie rozwija swoje umiejętności biorąc udział w licznych konwencjach i szkoleniach. Poszerza swój zasób wiedzy o nowych formach treningu, suplementacji, a przede wszystkim odżywianiu ze szczególnym naciskiem na tzw. zdrową żywność.

pomarancze

carrot medium
Nasi Partnerzy