app rabat do -15% na zdrowe diety od healthy food 馃dowiedz si臋 wi臋cej 馃

dieta low fodmap

    Przedzia艂 kaloryczny:
  • ok. 1000 鈥 3000 kcal
  • Rozk艂ad makrosk艂adnik贸w
  • B:20% T:30% W:50%
  • Warianty w pe艂nej kaloryczno艣ci:
  • 5 posi艂k贸w/dzie艅 3 posi艂ki / dzie艅
  • G艂贸wne cechy:
  • Niska zawarto艣膰 produkt贸w bogatych w Fodmap
  • Bez glutenu i laktozy
  • Wspomaganie leczenia IBS i SIBO

Czy ta dieta jest odpowiednia dla mnie?

Tak je艣li:
 

  • Odczuwasz dolegliwo艣ci ze strony uk艂adu pokarmowego
     
  • Miewasz cz臋ste uczucie wzd臋tego brzucha i obserwujesz gazy po spo偶yciu posi艂ku
     
  • Potrzebujesz wsparcia przy IBS i SIBO
     
  • Chcesz unika膰 czosnku oraz cebuli 
     
  • Chcesz wykluczy膰 gluten i laktoz臋 z diety

     

Dieta pude艂kowa Low fodmap od Healthy Food jest absolutnym bestsellerem. Cieszy si臋 ogromnym uznaniem w艣ród naszych klientów, którzy potrzebuj膮 szczególnego wsparcia przy zespole jelita dra偶liwego lub zespole rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego.  Si臋gaj膮 po ni膮 równie偶 osoby, które zauwa偶y艂y u siebie problemy trawienne zwi膮zane z nadmiernymi gazami, wzd臋ciami i uczuciem przelewania w brzuchu po spo偶yciu pewnej gamy produktów. Dieta Low Fodmap to program, który chwal膮 klienci za realne rezultaty, jakie obserwuj膮 w poprawie funkcjonowania swojego organizmu, jako najlepszy dost臋pny plan dietetyczny na rynku cateringowym.  
 

Czym ró偶ni si臋 ta dieta od innych?
Dieta Low Fodmap to program, który wyklucza gam臋 produktów krótko艂a艅cuchowych w臋glowodanów s艂abo wch艂anianych, szybko fermentuj膮cych o wysokim ci艣nieniu osmotycznym. Zaliczamy do nich m.in. 

 

  • Owoce i warzywa tj. jab艂ka, gruszki, wi艣nie czy kalafior
  • Produkty mleczne zawieraj膮ce laktoz臋 
  • Fruktany wyst臋puj膮ce w pszenicy, czosnku i cebuli
  • Galaktany wyst臋puj膮ce g艂ównie w ro艣linach str膮czkowych
  • Poliole, które s膮 w s艂odziwach typu manntitol, sorbitol, ksylitol
     

Produkty bogate w fodmap poprzez w艂a艣ciwo艣ci osmotyczne przyczyniaj膮 si臋 do zwi臋kszonej absorbcji wody w jelicie cienkim, powoduj膮c rozci膮ganie jego 艣cian, doprowadzaj膮c do dolegliwo艣ci brzusznych. Nast臋pnie w臋druj膮c do jelita grubego ulegaj膮 fermentacji, co z kolei skutkuje nadmiern膮 ilo艣ci膮 wydalanych gazów. Z uwagi na ograniczon膮 list臋 produktów dozwolonych, dieta ta mo偶e by膰 trudna do samodzielnego przygotowywania. Nasz zespó艂 przyk艂ada bardzo du偶o uwagi podczas uk艂adania menu, zwracaj膮c uwag臋 na dopuszczalne ilo艣ci ka偶dego z produktów i staraj膮c si臋, by mimo restrykcji potrawy by艂y ró偶norodne i smaczne. Jako 偶e, nasza dieta podobna jest do pierwszego etapu eliminacyjnego, wyklucza ona ca艂kowicie gluten ze swojego menu, co klienci Healthy Food bardzo sobie chwal膮.

Catering Low fodmap jest dost臋pny w pe艂nej kaloryczno艣ci w opcji 5 posi艂ków dziennie lub 3 posi艂ki dziennie w wariantach 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500, 2800 oraz 3000 kcal, . Dieta sk艂ada si臋 ze 艣niadania, II 艣niadania, obiadu, podwieczorku i kolacji, a w wersji 3 posi艂ki dziennie 艣niadania, obiadu i kolacji. Przed zastosowaniem diety polecamy skontaktowa膰 si臋 z naszym dietetykiem w celu dobrania odpowiedniej kaloryczno艣ci lub skorzystania z naszego kalkulatora i omówienia wskaza艅 do zastosowania tego rodzaju diety. 

 

Dostarczamy na czas!

Ka偶dy z programów jest dost臋pny w ró偶nej wersji kalorycznej i opcj膮 wyboru ilo艣ci da艅.
Staramy si臋, by zawsze zaskoczy膰 Ci臋 kreatywno艣ci膮 i dobrym smakiem. O kaloryczno艣膰 i 艣wie偶o艣膰 nie musisz si臋 martwi膰.

Serwis wykorzystuje pliki cookies niezb臋dne do prawid艂owego dzia艂ania. Zasady stosowania plik贸w cookies w Polityce prywatno艣ci.