Ograniczasz w swoim żywieniu produkty odzwierzęce? Pudełkowa dieta WEGE może okazać się idealnym rozwiązaniem, jeśli nie chcesz gotować samodzielnie, a nadal jeść smacznie, zdrowo i zgodnie z własnymi przekonaniami!
Bycie wege to nie tylko kwestia etyczna czy ekologiczna, ale również znaczący krok w kierunku poprawy zdrowia. Wpływ diety wegetariańskiej na zdrowie jest szeroko dokumentowany. Odpowiednio zbilansowana dieta wegetariańska może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka wielu chorób przewlekłych, w tym chorób serca, cukrzycy typu 2 oraz niektórych rodzajów nowotworów. Eliminacja mięsa z diety i zastąpienie go pełnowartościowymi źródłami białka roślinnego, takimi jak nasiona roślin strączkowych, produkty pełnoziarniste, a także obfitość spożywanych warzyw i owoców, dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych przy jednoczesnej redukcji tłuszczów nasyconych.
Jadłospis na diecie wegetariańskiej powinien być starannie skomponowany, aby zapewnić odpowiednią ilość białka, żelaza, wapnia, witaminy B12 oraz innych składników odżywczych, które w przypadku diet eliminujących produkty mięsne mogą być trudniejsze do dostarczenia. Jednak dzięki zróżnicowanemu menu, które obejmuje produkty zbożowe, rośliny strączkowe, nasiona, orzechy, a także bogate w żelazo warzywa, takie jak szpinak, oraz produkty nabiałowe i jaja, możliwe jest zbilansowanie diety w taki sposób, aby zapewnić organizmowi wszystko, co najlepsze z roślinnego świata.
Możliwe, że zastanawiasz się właśnie, czy dieta pudełkowa vege jest tym, czego szukasz. Kiedy warto zdecydować się na taki model żywieniowy? Dieta pudełkowa WEGE, czyli dieta bez mięsa jest odpowiednia dla Ciebie, jeśli:
Osoby decydujące się na dietę wege często doświadczają pozytywnych efektów diety wegetariańskiej, takich jak poprawa samopoczucia, lepsza kondycja skóry, utrata zbędnych kilogramów oraz zwiększona energia na cały dzień. Wegetarianizm, poprzez promowanie spożycia dużej ilości warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych i zdrowych tłuszczów, przyczynia się do utrzymania zbilansowanego poziomu cukru we krwi i może pomóc w utrzymaniu zdrowej masy ciała.
Dieta pudełkowa WEGE to jadłospis wegetariański, a dokładniej mówiąc – laktoowowegetariański. To jedyny program, który w całości wyklucza produkty mięsne – zarówno pochodzące od zwierząt hodowlanych, jak i ryb oraz owoców morza. W takim jadłospisie nie znajdziesz także produktów wytwarzanych w ramach uboju zwierząt, a do takich należy na przykład żelatyna.
Jako dobrze skomponowana dieta wegetariańska jest znacznie mniej restrykcyjna niż chociażby dieta wegańska. W ramach programu WEGE istnieje bowiem zezwolenie na sporą gamę produktów odzwierzęcych w postaci nabiału – mleka, jaj i podobnych. W tym modelu żywieniowym dopuszczalny jest także miód.
Pudełkowa dieta wegetariańska przeznaczona jest tym samym dla każdego, kto nie chce spożywać mięsa. Dopuszcza jednak produkty mleczne, jaja, a także miód. Program został stworzony zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, którzy poszukują po prostu zdrowej i smacznej diety, ale bez dodatku mięsa. Jest idealną propozycją dla osób, które dopiero wkraczają w świat roślinnego menu bogatego w takie składniki, jak warzywa, owoce i strączki. Jeśli dieta wegetariańska kojarzyła Ci się do tej pory jedynie z nudnym i mdłym w smaku tofu, koniecznie zamów dietę WEGE od Healthy Food, aby przekonać się, jak pyszne może być wegetariańskie menu. Wiele dań (i ich smaki) z pewnością Cię zaskoczą!
Dieta wegetariańska catering dietetyczny to wygodna opcja dla osób, które chcą cieszyć się zdrową, zbilansowaną dietą bezmięsną, ale nie mają czasu lub możliwości przygotowywania posiłków samodzielnie. Catering dietetyczny oferowany przez Healthy Food dostarcza zbilansowane posiłki bezpośrednio do Twojego domu lub biura. Każde danie jest przygotowywane z myślą o dostarczeniu odpowiedniej ilości białka, węglowodanów, tłuszczów, a także witamin i minerałów, co sprawia, że dieta nie tylko wspiera zdrowie, ale jest również pełna smaku i różnorodności.
Catering pudełkowy WEGE jest dostępny w pełnej kaloryczności, w wariantach 1200, 1500, 1800, 2000, 2500 oraz 3000 kcal, dzięki czemu bez większego trudu dostosujesz kaloryczność do swojego trybu życia i konkretnych potrzeb żywieniowych.
Dieta WEGE dostępna jest w opcji 5 lub 3 posiłków dziennie. W wariancie pięcioposiłkowym dieta składa się ze śniadania, II śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji, a w wersji podzielonej na 3 posiłki dziennie ze śniadania, obiadu i kolacji.
Chcesz upewnić się, czy możesz przejść na taką dietę? Przed złożeniem zamówienia możesz skonsultować się z naszym dietetykiem w celu dobrania odpowiedniej kaloryczności lub też samodzielnie skorzystać z naszego kalkulatora dietetycznego.
Serwis wykorzystuje pliki cookies niezbędne do prawidłowego działania. Zasady stosowania plików cookies w Polityce prywatności.
