hashimoto
no dairy
od 45 zł/dzień
- 1000 - 2500 kcal
- ok. B:25% T:30% W:45%
-
5 posiłków/dzień
3 posiłki/dzień - bez glutenu i nabiału
- wyklucza soję
- niski i średni IG
Czy ta dieta jest odpowiednia dla mnie?
Tak jeśli:
- cierpisz na niedoczynność tarczycy lub chorobę Hashimoto
- chcesz wspomóc proces leczenia jednostki chorobowej
- zależy Ci na zdrowiu i dobrym samopoczuciu
- odczuwasz ciągłe zmęczenie i rozdrażnienie, a także pogorszenie się kondycji Twojej skóry
Bądź najlepszą wersją siebie dzięki odpowiednio dobranej diecie. Zacznij swoją przygodę z cateringiem dietetycznym już dziś!
Będziemy patronem Twojego sukcesu!
Dieta hashimoto no dairy
Posiadanie w swojej ofercie diety dla osób zmagających się z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto jest dla nas bardzo ważne, ponieważ wiemy, jak wiele osób zmaga się z tą jednostką chorobową. Dieta Hashimoto No Dairy składa się z produktów o niskim i średnim indeksie glikemicznym, a podaż białka sięga 25% wartości energetycznej. Menu ogranicza pojawianie się słodkich posiłków. Dodatkowo dieta wyklucza gluten i nabiał, soję oraz produkty sojowe, a także ograniczyliśmy występowanie warzyw krzyżowych tj.: brokuły, kalafior czy rzepa.
Menu hashimoto
Białe szaleństwo twarogowe czyli twarożek z warzywami podany z pieczywem bezglutenowym
Sałatka z serem typu feta, winogronem, pomidorem i pistacjami
Placki ziemniaczane i dip jogurtowy podane z gulaszem wieprzowym
Zupa krem z warzyw korzeniowych z mixem nasion
Zapieknaka z łososiem ziemniakami i brokułem z sosem beszamelowym i migdałami
