low fodmap
od 45 zł/dzień
- 1000-3000 kcal
- ok. B:15% T:30% W:55%
-
2 warianty:
5 posiłków/dzień
3 posiłki/dzień - Niska zawartość produktów FODMAP
- bez glutenu i laktozy
Czy ta dieta jest odpowiednia dla mnie?
Tak jeśli:
- odczuwasz dolegliwości ze strony układu pokarmowego
- unikasz produktów powodujących wzdęcia brzucha
- nie chcesz spożywać cebuli, czosnku oraz strączków
- chcesz wykluczyć gluten oraz laktozę ze swojej diety
Bądź najlepszą wersją siebie dzięki odpowiednio dobranej diecie. Zacznij swoją przygodę z cateringiem dietetycznym już dziś!
Będziemy patronem Twojego sukcesu!
Dieta low fodmap
Dieta pudełkowa Low Fodmap to program dedykowany osobom zmagającym się z problemami trawiennymi. Z diety wykluczone są przede wszystkim: nasiona roślin strączkowych, warzywa kapustne, czosnek oraz cebula, a także owoce o wysokiej zawartości łatwo fermentujących węglowodanów. Z diety Low Fodmap wykluczyliśmy gluten oraz laktozę, a posiłki przygotowywane są za pomocą takich technik kulinarnych jak: gotowanie, pieczenie, gotowanie na parze oraz duszenie.
Menu care
Naleśnik pieczony z bananem i serkiem bananowo- cynamonowym
Sałatka z serem typu feta, winogronem, pomidorem i pestkami dyni
Spaghetti bolognese z makaronem z cukinii
Zupa krem z warzyw korzeniowych z mixem nasion
Zapieknaka z łososiem ziemniakami i brokułem z sosem beszamelowym i migdałami
