wege low fodmap
od 45 zł/dzień
- 1000-2500 kcal
- ok. B:15-20% T:25-30% W:50%
-
2 warianty:
5 posiłków/dzień
3 posiłki/dzień - Obniżona zawartość produktów FODMAP
- bez glutenu i laktozy
- dieta wegetariańska
Czy ta dieta jest odpowiednia dla mnie?
Tak jeśli:
- nie chcesz spożywać cebuli i czosnku
- chcesz wykluczyć gluten oraz laktozę ze swojej diety
- odczuwasz dolegliwości ze strony układu pokarmowego
- a dodatkowe chcesz być na diecie wegetariańskiej
Bądź najlepszą wersją siebie dzięki odpowiednio dobranej diecie. Zacznij swoją przygodę z cateringiem dietetycznym już dziś!
Będziemy patronem Twojego sukcesu!
Dieta wege low fodmap
Dieta Wege Low Fodmap to program dedykowany osobom zmagającym się z problemami trawiennymi w wersji wegetariańskiej. Dietę można uznać jako drugi etap diety eliminacyjnej fodmap. Jako że jest to wersja wegetariańska dopuszczamy do diety ciecierzycę i różnego rodzaju wegańskie kotlety z białka sojowego. Wykluczamy czosnek, cebulę oraz gluten i laktozę. W diecie tej zwracamy uwagę na produkty z dużą zawartością fodmap i staramy się dobierać je w odpowiedniej niskiej gramaturze, by nie wywoływały problemów żołądkowych.
Menu care-wege
Naleśnik pieczony z bananem i serkiem bananowo- cynamonowym
Sałatka z serem typu feta, winogronem, pomidorem i pestkami dyni
Makaron z cukinii w oliwie z suszonego pomidora z falafelem i pomidorami cherry
Crumble owocowe z orzechami włoskimi
Zupa krem z warzyw korzeniowych z mixem nasion
