app Zadbaj o siebie już teraz | -20% rabatu z kodem: zdrowie20 |

dieta hashimoto no dairy

    Przedział kaloryczny:
  • ok. 1000 – 2500 kcal
  • Rozkład makroskładników
  • B:20-25% T:30-35% W:40-45%
  • Warianty w pełnej kaloryczności:
  • 5 posiłków/dzień 3 posiłki / dzień
  • Główne cechy:
  • Niski i średni ŁG
  • Bez glutenu i nabiału
  • Wyklucza soję i ogranicza warzywa krzyżowe

Czy ta dieta jest odpowiednia dla mnie?

Tak jeśli:
 

  • Cierpisz na niedoczynność tarczycy lub chorobę hashimoto
     
  • Chcesz wspomóc proces leczenia jednostki chorobowej
     
  • Zależy Ci na zdrowiu i dobrym samopoczuciu
     
  • Odczuwasz ciągłe zmęczenie i rozdrażnienie
     
  • Chcesz wykluczyć z diety gluten oraz nabiał

     

Dieta pudełkowa Hashimoto no dairy jest dedykowana osobom, które cierpią na niedoczynność tarczycy lub chorobę Hashimoto, która stanowi jej najczęstszą przyczynę. Zbudowana jest głównie w oparciu o niski i średni ładunek glikemiczny, a także jest tu zwiększona podaż białka na rzecz węglowodanów. Sprawdzi się u osób, które z różnych przyczyn chcą wyeliminować produkty glutenowe oraz nabiał. 
 

Czym różni się ta dieta od innych?
Dieta Hashimoto no dairy to program, który wyklucza zarówno gluten jak i nabiał, stanowiący produkt zapalny przy chorobach związanych z niedoczynnością tarczycy. Z menu wykluczyliśmy soję nieprzetworzoną, która wg badań wpływa niekorzystnie na działanie tego gruczołu, jednak wykorzystujemy produkty wytwarzane z białka sojowego. Ograniczyliśmy także wstępowanie warzyw krzyżowych tj. brokuły, rzepa czy kalafior. W diecie Hashimoto ograniczona jest ilość słodkich posiłków. 

Catering Hashimoto jest dostępny w pełnej kaloryczności w opcji 5 posiłków dziennie lub 3 posiłki dziennie w wariantach 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200 oraz 2500 kcal. Dieta składa się ze śniadania, II śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji, a w wersji 3 posiłki dziennie śniadania, obiadu i kolacji. Przed zastosowaniem diety polecamy skontaktować się z naszym dietetykiem w celu dobrania odpowiedniej kaloryczności lub skorzystania z naszego kalkulatora. 

 

Poznaj nasze gotowe diety

Dostarczamy na czas!

Każdy z programów jest dostępny w różnej wersji kalorycznej i opcją wyboru ilości dań. Staramy się, by zawsze zaskoczyć Cię kreatywnością i dobrym smakiem. O kaloryczność i świeżość nie musisz się martwić.

Każdy z programów jest dostępny w różnej wersji kalorycznej i opcją wyboru ilości dań. Staramy się, by zawsze zaskoczyć Cię kreatywnością i dobrym smakiem. O kaloryczność i świeżość nie musisz się martwić.

Serwis wykorzystuje pliki cookies niezbędne do prawidłowego działania. Zasady stosowania plików cookies w Polityce prywatności.