app Lider diety LOW FODMAP | -23% z kodem: SUMMER na całą ofertę w tym diety z Wyborem Menu
Wybieraj swoje menu z aż 25 dań dziennie

Jesz to, co lubisz, smacznie i zdrowo każdego dnia. Wybierz pakiet Wyboru Menu, który najlepiej do Ciebie pasuje. Klasyka na talerzu czy może bestsellerowe healthy dania? Wybór należy do Ciebie! NOWOŚĆ! Wybór menu LOW FODMAP

wybór menu

    Przedział kaloryczny:
  • 1000-3000 kcal
  • Rozkład makroskładników
  • To zależy od Twojego wyboru
  • Warianty w pełnej kaloryczności:
  • 5 posiłków/dzień
  • Główne cechy:
  • różnorodna
  • 3 pakiety do wyboru
  • możliwość wybrania 3 lub 4 dowolnych dań

Dieta z wyborem menu – catering dietetyczny na życzenie

economic

15 dań do wyboru

od 69 zł

(za 5 posiłków)
classic

25 dań do wyboru

od 74 zł

(za 5 posiłków)
low fodmap

10 dań do wyboru

od 80 zł

(za 5 posiłków)

Wybór menu, które do Ciebie pasuje!

Jesz to, co lubisz, smacznie i zdrowo każdego dnia. Wybierz pakiet Wyboru Menu, który pasuje do Ciebie najlepiej. Klasyka na talerzu czy może chętnie wybierane healthy dania? Wybór należy do Ciebie!

Jadłospis diety pudełkowej ECONOMIC

klasyczne dania, które lubi każdy

ECONOMIC to dieta z wyborem menu, w którym znajdziesz klasyczne potrawy – takie, którymi z chęcią poczęstujesz gości! Zadbaliśmy o to, aby do jadłospisu trafiły potrawy chętnie wybierane przez Klientów, zrównoważone i niezwykle smaczne!
Co oferuje menu ECONOMIC?

  • 15 dań do wyboru dziennie w opcji - 5 posiłków dziennie,
  • po 3 propozycje każdej potrawy,
  • możliwość rezygnacji z 1 lub 2 dowolnych porcji żywności,
  • obiadowa wersja z mięsem, wegetariańska i bezglutenowa do wyboru,
  • klasyka, prostota i smak, który każdy pokocha

Menu diety pudełkowej CLASSIC

healthy bestseller

Jadłospis zdrowego modelu żywienia CLASSIC to menu do wyboru, w którym możesz się zakochać! To ogromna gama smaków, wśród których znajdziesz zarówno pyszne potrawy wegetariańskie, jak i oryginalne mięsne przepisy. Śmiało możemy przyznać, że to nasz healthy bestseller!

Co znajdziesz w wyborze menu CLASSIC?

  • 25 dań do wyboru dziennie w opcji - 5 posiłków dziennie,
  • po 5 propozycji każdej potrawy,
  • możliwość zrezygnowania z 1 lub 2 dowolnych porcji jedzenia,
  • obiadowa wersja z mięsem, wegetariańska, bezglutenowa, low fodmap i low IG,
  • zróżnicowane potrawy do wyboru, które kochają nasi klienci.

Jadłospis diety pudełkowej LOW FODMAP

SIBO, IBS, czyli dania o niskiej zawartości fodmap

WYBÓR LOW FODMAP to dieta z wyborem menu, w której znajdziesz propozycje dań zarówno w wersji mięsnej jak i wegetariańskiej, a także opcje na słodko czy wytrawnie do wyboru. Jako, że jesteśmy liderem diety low fodmap w Polsce i zaufało nam już tysiące Klientów diety z wyborem l-fodmap nie mogło zabraknąć w naszej ofercie. 
Co oferuje menu wybór LOW FODMAP?

  • 10 dań do wyboru dziennie w opcji - 5 posiłków dziennie,
  • po 2 propozycje każdej potrawy,
  • możliwość rezygnacji z 1 lub 2 dowolnych porcji żywności,
  • obiadowa wersja z mięsem i wegetariańska do wyboru,
  • pomoc w leczeniu SIBO, IBS oraz uspokojeniu pracy jelit
  • dieta bez czosnku, cebuli, glutenu oraz laktozy

 

Pobierz naszą aplikację mobilną

20 zł na start

Szybkie i wygodne zarządzanie dietą gdziekolwiek jesteś? Teraz to możliwe! Pobierz naszą aplikację mobilną healthy food i zyskaj 20 zł do wykorzystania na zakup ulubionej diety. Sprawdź co zyskujesz dzięki naszej healthy APP!

Sprawdź, jak może prezentować się rozkład kalorii w żywności?

Chcesz poznać tajniki zdrowego odżywiania? Rozkład kalorii w pożywieniu to kluczowy element, który warto zrozumieć, jeśli decydujesz się na wybór sposobu odżywiania. Dlaczego? Jedynie odpowiedni balans kaloryczny zapewni Ci wartościową energię do prowadzenia aktywnego stylu życia. W ten sposób dostarczasz też swojemu organizmowi komplet minerałów i witamin, dzięki czemu dbasz o swoje zdrowie. 

Najłatwiej pokazać ten rozkład na podstawie kilku przykładowych modeli żywienia, jakie proponujemy naszym Klientom:

  • dieta ketogeniczna - tutaj dochodzi do ograniczenia roli węglowodanów, które dostarczają 10% energii. Największy udział ma tłuszcz (65-75%) oraz białko (20-25%),
  • dieta active - w tym wypadku "węgle" dominują w jadłospisie, stanowią bowiem 45% całego bilansu. Tłuszcz to około 1/3 energii, a białko 25%,
  • dieta wege - w tym sposobie żywienia połowa bilansu to węglowodany, białko dostarcza 15-20% energii, natomiast tłuszcz 25 -30%.

W opisywanych zestawach ECONOMIC i CLASSIC masz całkowitą kontrolę nad proporcjami makroskładników. Wybierasz elementy diety na poziomie makro oraz mikro. Możesz wykluczać dowolne pokarmy, które tylko są dostępne na rynku. To Ty decydujesz o wyborze potraw i o kwestii, jaki wariant wybrać w danych okolicznościach. 

Nasz jadłospis uwzględnia różnorodność składników odżywczych, niezbędnych do wymagającego trybu życia. Niezależnie czy preferujesz nabiał, czy unikasz laktozy, wszystkie te informacje bierzemy pod uwagę w Twoim planie żywieniowym. Zawsze skupiamy się na wszelkich restrykcjach żywieniowych i nietolerancjach, które mogłyby Tobie zaszkodzić.

Dla osób aktywnych fizycznie proponujemy opcje bogate w białko pochodzenia zwierzęcego lub roślinnego, wzbogacone warzywami i innymi składnikami odżywczymi. Niezależnie od Twoich preferencji, nasze potrawy dostarczą Ci wszystkich makroelementów, które pozwolą Ci cieszyć się zdrowym i zbilansowanym stylem życia.

W ten sposób masz pewność, że bogaty koktajl smaków i wartości odżywczych trafia prosto na Twój stół. Dzięki naszemu profesjonalnemu dowozowi, możesz spokojnie cieszyć się swoimi codziennymi zajęciami. Nie musisz martwić się o ich przygotowanie czy późniejszą wymianę. Te pyszne potrawy zjesz na śniadanie i gotowe - zaczynasz dzień pełen energii!

Czym wybór menu cateringu dietetycznego różni się od gotowych diet?

 

Wybór Menu to oferta skierowana do osób, które lubią mieć wpływ na swój jadłospis i w pełni decydować, jakie potrawy znajdą się w ich paczce. Jeśli nie lubisz gotowego menu i masz ochotę swobodnie dobierać produkty żywnościowe, to ta opcja jest dla Ciebie!

Lubiesz jeść wytrawne śniadania, preferujesz wegetariańskie obiady, a na kolacje przeważnie spożywasz mięso? A może nie wyobrażasz sobie dnia bez zdrowego fit deseru?

Rozumiemy Twoje potrzeby, dlatego stworzyliśmy opcję z Wyborem Menu, aby każdy mógł dopasować dietę idealnie do siebie. Dodatkowo otrzymujesz większą swobodę w kwestii wyboru porcji: możesz zdecydować się na 5, 4 lub 3 dania dziennie.

Pełna kaloryczność potraw występuje jedynie przy wyborze 5 dań dziennie!

Czy dieta z wyborem menu jest dla Ciebie?

Zastanawiasz się, czy opcja Wybór Menu to odpowiedni model żywienia dla Ciebie? Może prościej byłoby wybrać jedną z gotowych diet? Jesteśmy przekonani, że jadłospis, który ustalasz samodzielnie, będzie doskonałą opcją, jeżeli:

  • chcesz mieć pełną kontrolę nad swoim codziennym planem żywieniowym,
  • chcesz jeść potrawy, które sam wybierzesz samodzielnie, unikając składników, za którymi nie przepadasz,
  • lubisz jeść konkretne porcje jedzenia, bez narzucania ich odgórnie,
  • potrafisz samodzielnie dobrać potrawę z rozkładem makro, odpowiednim dla Ciebie,
  • pragniesz żyć spokojnie i cieszyć się wolnym czasem bez utraty kolejnych godzin przeznaczonych na zakupy lub wizyty w kuchn.

 

Healthy dodatki, czyli zdrowe urozmaicenie Twojej diety

czyli zdrowe urozmaicenie Twojej diety

Możesz wzbogacić jadłospis o dodatki z witaminami i minerałami takie jak cold press,  shake lub tradycyjny kompot jak u babci. A może chcesz czegoś, co rano pobudzi Cię do działania? W takim wypadku wybierz silnie skoncentrowany shot na dzień dobry! Możesz też zamówić extra obiad dla bliskiej osoby lub zwiększyć kaloryczność swojej diety.  

Jak wygląda jadłospis zdrowej diety pudełkowej z wyborem menu?

Zdrowe żywienie i życie w pędzie to połączenie, które czasem wydaje się niemożliwe do realizacji. Ciągły ruch i brak czasu sprawiają, że regularne przyrządzanie i jedzenie zdrowych potraw może być bardzo trudne…, ale wcale nie musi tak być.

Healthy Food Catering to świetna opcja dla wszystkich zapracowanych i zabieganych. A jeśli jesteś „wybredną” osobą, która lubi robić wszystko po swojemu, to jedzenie z kategorii Wybór Menu jest właśnie dla Ciebie. 

Nasz catering dietetyczny to świeży posiłek, który codziennie rano trafi na Twój talerz. Nie zabiera Ci to czasu, wysiłku, zakupów i gotowania, za którym nie przepadasz. Nasz model żywienia to świetna opcja dla zalatanych osób, które lubią łączyć pyszne potrawy i zdrowe odżywianie z przystępnymi cenami. 

Spełniamy oczekiwania naszych Klientów i realizujemy dla nich usługi - to najwyższa jakość, jakiej masz prawo oczekiwać. Chcemy jak najlepiej przygotować i zbilansować Twoją dietę zgodnie z Twoimi wymaganiami, dlatego teraz możesz wybrać menu samodzielnie.

W ramach opcji Wybór Menu możesz złożyć zamówienie na 2 dni przed planowaną dostawą, do godziny 12:00 w południe. Wybierz swoje potrawy w panelu klienta, w ramach aplikacji mobilnej, by cieszyć się dietą dopasowaną do Ciebie.  

Ważne informacje

W diecie Wybór Menu znajdują się dania, które spełniają zasady wszystkich diet dostępnych w naszej ofercie. Masz możliwość wyboru jedzenie bez glutenu, dietę wegetariańską lub z niskim indeksem glikemicznym. 

Twój sposób żywienia może wymagać specjalnych zasad dietetycznych, opartych na eliminacji lub określonym rozkładzie składników. Dlatego wybierz jeden z naszych programów, który powstaje pod kontrolą specjalistów. Jeśli potrzebujesz pomocy w dobraniu diety, skontaktuj się z naszymi dietetykami

Nadal nie wiesz jaka dieta do Ciebie pasuje?

Skontaktuj się z naszym Biurem Obsługi Klienta i umów konsultację dietetyczną. Profesjonalnie dobierzemy dla Ciebie idealnie pasujący program.


(42) 307 02 01

biuro@hfood.pl

Jesteśmy dla Ciebie!

Serwis wykorzystuje pliki cookies niezbędne do prawidłowego działania. Zasady stosowania plików cookies w Polityce prywatności.