app ✨ -25% z kodem: kochamzdrowie tylko do 16.02 ✨| Lider diety LOW FODMAP

Dieta z wyborem menu – catering dietetyczny na życzenie

economic

15 dań do wyboru

od 69 zł

(za 5 posiłków)
classic

25 dań do wyboru

od 74 zł

(za 5 posiłków)
low fodmap wybór

15 dań do wyboru

od 80 zł

(za 5 posiłków)

Wybór menu, które do Ciebie pasuje!

Jesz to, co lubisz, smacznie i zdrowo każdego dnia. Wybierz pakiet Wyboru Menu, który pasuje do Ciebie najlepiej. Klasyka na talerzu czy może chętnie wybierane healthy dania? Wybór należy do Ciebie!

wybór menu

    Przedział kaloryczny:
  • 1200-3000 kcal
  • Rozkład makroskładników
  • To zależy od Twojego wyboru
  • Warianty w pełnej kaloryczności:
  • 5 posiłków/dzień
  • Główne cechy:
  • różnorodna
  • 3 pakiety do wyboru
  • możliwość wybrania 3 lub 4 dowolnych dań

Jadłospis diety pudełkowej ECONOMIC

klasyczne dania, które lubi każdy

ECONOMIC to dieta z wyborem menu, w którym znajdziesz klasyczne potrawy – takie, którymi z chęcią poczęstujesz gości! Zadbaliśmy o to, aby do jadłospisu trafiły potrawy chętnie wybierane przez Klientów, zrównoważone i niezwykle smaczne!
Co oferuje menu ECONOMIC?

  • 15 dań do wyboru dziennie w opcji - 5 posiłków dziennie,
  • po 3 propozycje każdej potrawy,
  • możliwość rezygnacji z 1 lub 2 dowolnych porcji żywności,
  • obiadowa wersja z mięsem, wegetariańska i bezglutenowa do wyboru,
  • klasyka, prostota i smak, który każdy pokocha

Menu diety pudełkowej CLASSIC

healthy bestseller

Jadłospis zdrowego modelu żywienia CLASSIC to menu do wyboru, w którym możesz się zakochać! To ogromna gama smaków, wśród których znajdziesz zarówno pyszne potrawy wegetariańskie, jak i oryginalne mięsne przepisy. Śmiało możemy przyznać, że to nasz healthy bestseller!

Co znajdziesz w wyborze menu CLASSIC?

  • 25 dań do wyboru dziennie w opcji - 5 posiłków dziennie,
  • po 5 propozycji każdej potrawy,
  • możliwość zrezygnowania z 1 lub 2 dowolnych porcji jedzenia,
  • obiadowa wersja z mięsem, wegetariańska, bezglutenowa, low fodmap i low IG,
  • zróżnicowane potrawy do wyboru, które kochają nasi klienci.

Jadłospis diety pudełkowej LOW FODMAP

SIBO, IBS, czyli dania o niskiej zawartości fodmap

WYBÓR LOW FODMAP to dieta z wyborem menu, w której znajdziesz propozycje dań zarówno w wersji mięsnej jak i wegetariańskiej, a także opcje na słodko czy wytrawnie do wyboru. Jako, że jesteśmy liderem diety low fodmap w Polsce i zaufało nam już tysiące Klientów diety z wyborem l-fodmap nie mogło zabraknąć w naszej ofercie. 
Co oferuje menu wybór LOW FODMAP?

  • 15 dań do wyboru dziennie w opcji - 5 posiłków dziennie,
  • po 3 propozycje każdej potrawy,
  • możliwość rezygnacji z 1 lub 2 dowolnych porcji żywności,
  • obiadowe wersje z mięsem i wegetariańskie do wyboru,
  • pomoc w leczeniu SIBO, IBS oraz uspokojeniu pracy jelit
  • dieta bez czosnku, cebuli, glutenu oraz laktozy

 

Pobierz naszą aplikację mobilną

20 zł na start

Szybkie i wygodne zarządzanie dietą gdziekolwiek jesteś? Teraz to możliwe! Pobierz naszą aplikację mobilną healthy food i zyskaj 20 zł do wykorzystania na zakup ulubionej diety. Sprawdź co zyskujesz dzięki naszej healthy APP!

Sprawdź, jak może prezentować się rozkład kalorii w żywności?

Chcesz poznać tajniki zdrowego odżywiania? Rozkład kalorii w pożywieniu to kluczowy element, który warto zrozumieć, jeśli decydujesz się na wybór sposobu odżywiania. Dlaczego? Jedynie odpowiedni balans kaloryczny zapewni Ci wartościową energię do prowadzenia aktywnego stylu życia. W ten sposób dostarczasz też swojemu organizmowi komplet minerałów i witamin, dzięki czemu dbasz o swoje zdrowie. 

Najłatwiej pokazać ten rozkład na podstawie kilku przykładowych modeli żywienia, jakie proponujemy naszym Klientom:

  • dieta ketogeniczna - tutaj dochodzi do ograniczenia roli węglowodanów, które dostarczają 10% energii. Największy udział ma tłuszcz (65-75%) oraz białko (20-25%),
  • dieta active - w tym wypadku "węgle" dominują w jadłospisie, stanowią bowiem 45% całego bilansu. Tłuszcz to około 1/3 energii, a białko 25%,
  • dieta wege - w tym sposobie żywienia połowa bilansu to węglowodany, białko dostarcza 15-20% energii, natomiast tłuszcz 25 -30%.

W opisywanych zestawach ECONOMIC i CLASSIC masz całkowitą kontrolę nad proporcjami makroskładników. Wybierasz elementy diety na poziomie makro oraz mikro. Możesz wykluczać dowolne pokarmy, które tylko są dostępne na rynku. To Ty decydujesz o wyborze potraw i o kwestii, jaki wariant wybrać w danych okolicznościach. 

Nasz jadłospis uwzględnia różnorodność składników odżywczych, niezbędnych do wymagającego trybu życia. Niezależnie czy preferujesz nabiał, czy unikasz laktozy, wszystkie te informacje bierzemy pod uwagę w Twoim planie żywieniowym. Zawsze skupiamy się na wszelkich restrykcjach żywieniowych i nietolerancjach, które mogłyby Tobie zaszkodzić.

Dla osób aktywnych fizycznie proponujemy opcje bogate w białko pochodzenia zwierzęcego lub roślinnego, wzbogacone warzywami i innymi składnikami odżywczymi. Niezależnie od Twoich preferencji, nasze potrawy dostarczą Ci wszystkich makroelementów, które pozwolą Ci cieszyć się zdrowym i zbilansowanym stylem życia.

W ten sposób masz pewność, że bogaty koktajl smaków i wartości odżywczych trafia prosto na Twój stół. Dzięki naszemu profesjonalnemu dowozowi, możesz spokojnie cieszyć się swoimi codziennymi zajęciami. Nie musisz martwić się o ich przygotowanie czy późniejszą wymianę. Te pyszne potrawy zjesz na śniadanie i gotowe - zaczynasz dzień pełen energii!

Czym wybór menu cateringu dietetycznego różni się od gotowych diet?

 

Wybór Menu to oferta skierowana do osób, które lubią mieć wpływ na swój jadłospis i w pełni decydować, jakie potrawy znajdą się w ich paczce. Jeśli nie lubisz gotowego menu i masz ochotę swobodnie dobierać produkty żywnościowe, to ta opcja jest dla Ciebie!

Lubiesz jeść wytrawne śniadania, preferujesz wegetariańskie obiady, a na kolacje przeważnie spożywasz mięso? A może nie wyobrażasz sobie dnia bez zdrowego fit deseru?

Rozumiemy Twoje potrzeby, dlatego stworzyliśmy opcję z Wyborem Menu, aby każdy mógł dopasować dietę idealnie do siebie. Dodatkowo otrzymujesz większą swobodę w kwestii wyboru porcji: możesz zdecydować się na 5, 4 lub 3 dania dziennie.

Pełna kaloryczność potraw występuje jedynie przy wyborze 5 dań dziennie!

Czy dieta z wyborem menu jest dla Ciebie?

Zastanawiasz się, czy opcja Wybór Menu to odpowiedni model żywienia dla Ciebie? Może prościej byłoby wybrać jedną z gotowych diet? Jesteśmy przekonani, że jadłospis, który ustalasz samodzielnie, będzie doskonałą opcją, jeżeli:

  • chcesz mieć pełną kontrolę nad swoim codziennym planem żywieniowym,
  • chcesz jeść potrawy, które sam wybierzesz samodzielnie, unikając składników, za którymi nie przepadasz,
  • lubisz jeść konkretne porcje jedzenia, bez narzucania ich odgórnie,
  • potrafisz samodzielnie dobrać potrawę z rozkładem makro, odpowiednim dla Ciebie,
  • pragniesz żyć spokojnie i cieszyć się wolnym czasem bez utraty kolejnych godzin przeznaczonych na zakupy lub wizyty w kuchn.

 

Healthy dodatki,

czyli zdrowe urozmaicenie Twojej diety

Możesz wzbogacić jadłospis o dodatki z witaminami i minerałami takie jak cold press,  shake lub tradycyjny kompot jak u babci. A może chcesz czegoś, co rano pobudzi Cię do działania? W takim wypadku wybierz silnie skoncentrowany shot na dzień dobry! Możesz też zamówić extra obiad dla bliskiej osoby lub zwiększyć kaloryczność swojej diety.  

Jak wygląda jadłospis zdrowej diety pudełkowej z wyborem menu?

Zdrowe żywienie i życie w pędzie to połączenie, które czasem wydaje się niemożliwe do realizacji. Ciągły ruch i brak czasu sprawiają, że regularne przyrządzanie i jedzenie zdrowych potraw może być bardzo trudne…, ale wcale nie musi tak być.

Healthy Food Catering to świetna opcja dla wszystkich zapracowanych i zabieganych. A jeśli jesteś „wybredną” osobą, która lubi robić wszystko po swojemu, to jedzenie z kategorii Wybór Menu jest właśnie dla Ciebie. 

Nasz catering dietetyczny to świeży posiłek, który codziennie rano trafi na Twój talerz. Nie zabiera Ci to czasu, wysiłku, zakupów i gotowania, za którym nie przepadasz. Nasz model żywienia to świetna opcja dla zalatanych osób, które lubią łączyć pyszne potrawy i zdrowe odżywianie z przystępnymi cenami. 

Spełniamy oczekiwania naszych Klientów i realizujemy dla nich usługi - to najwyższa jakość, jakiej masz prawo oczekiwać. Chcemy jak najlepiej przygotować i zbilansować Twoją dietę zgodnie z Twoimi wymaganiami, dlatego teraz możesz wybrać menu samodzielnie.

W ramach opcji Wybór Menu możesz złożyć zamówienie na 2 dni przed planowaną dostawą, do godziny 12:00 w południe. Wybierz swoje potrawy w panelu klienta, w ramach aplikacji mobilnej, by cieszyć się dietą dopasowaną do Ciebie.  

Ważne informacje

W diecie Wybór Menu znajdują się dania, które spełniają zasady wszystkich diet dostępnych w naszej ofercie. Masz możliwość wyboru jedzenie bez glutenu, dietę wegetariańską lub z niskim indeksem glikemicznym. 

Twój sposób żywienia może wymagać specjalnych zasad dietetycznych, opartych na eliminacji lub określonym rozkładzie składników. Dlatego wybierz jeden z naszych programów, który powstaje pod kontrolą specjalistów. Jeśli potrzebujesz pomocy w dobraniu diety, skontaktuj się z naszymi dietetykami

Nadal nie wiesz jaka dieta do Ciebie pasuje?

Skontaktuj się z naszym Biurem Obsługi Klienta i umów konsultację dietetyczną. Profesjonalnie dobierzemy dla Ciebie idealnie pasujący program.


(42) 307 02 01

biuro@hfood.pl

Jesteśmy dla Ciebie!

Serwis wykorzystuje pliki cookies niezbędne do prawidłowego działania. Zasady stosowania plików cookies w Polityce prywatności.