Dieta REDUKCYJNA jest dostępna w pełnej kaloryczności tylko w opcji 5 posiłków dziennie. Możliwe warianty kaloryczne do wyboru to: 1200, 1500, 1800 oraz 2000 kcal.
W przypadku 5 posiłków na dzień dieta składa się ze śniadania, II śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji. Możesz wybrać dietę w opcji 3 posiłki dziennie, poprzez rezygnację z dwóch dowolnych posiłków. Zatem Twoja dieta może składać się np. ze śniadania, II śniadania i obiadu lub innej dowolnej konfiguracji. Rezygnacja z dwóch posiłków oznacza pomniejszenie kaloryczności zestawu o niewybrane dania.
Zbilansowana dieta REDUKCYJNA, czyli dieta niskokaloryczna, wcale nie musi być nudna! Co więcej – możesz się nią naprawdę najeść, a przy okazji skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów. To codzienna porcja zdrowych, sycących posiłków, które dostarczają organizmowi nie tylko potrzebnych składników odżywczych, ale i cennych przeciwutleniaczy wspierających metabolizm i procesy regeneracyjne. Sprawdź, jak wygląda nasza dieta pudełkowa REDUKCYJNA i wprowadź prawdziwą zmianę do swojego codziennego jadłospisu – smacznie, lekko i z korzyścią dla zdrowia!
✔️ nie masz ograniczeń żywieniowych i lubisz różnorodne produkty
✔️ oczekujesz urozmaiconej i pysznej diety
✔️ lubisz lekkie posiłki, koktajle i sałatki
✔️ szukasz codziennego wsparcia w zdrowym stylu życia
✔️ chcesz schudnąć – bez rezygnowania ze smaku
Gotowa dieta pudełkowa REDUKCYJNA została stworzona z myślą o kobietach, które szukają lekkiej i niskokalorycznej diety. To także idealne rozwiązanie dla osób początkujących – jeśli nie wiesz, od czego zacząć redukcję, ta dieta będzie doskonałym pierwszym krokiem.
Gotowy jadłospis na tydzień (lub dłużej), oparty na ujemnym bilansie kalorycznym – czyli spożywasz mniej energii, niż potrzebuje Twój organizm. Dzięki temu skutecznie redukujesz masę ciała, a jednocześnie dostarczasz sobie niezbędnych składników odżywczych i antyoksydantów, które wspierają zdrowie i metabolizm.
Dieta odchudzająca kojarzy Ci się z drastycznym ograniczaniem kalorii i posiłkami, które trudno nazwać sycącymi? Nasza propozycja zmienia zasady gry – jest nie tylko skuteczna, ale też smaczna i różnorodna. Tak, to dieta niskokaloryczna, ale to Ty decydujesz, jaki limit kalorii będzie dla Ciebie odpowiedni.
Warto wiedzieć, że dieta REDUKCYJNA to coś więcej niż tylko ograniczenie kaloryczności. To przemyślana dieta antyoksydacyjna, bogata w składniki mineralne i witaminy, które chronią organizm przed działaniem wolnych rodników – cząsteczek odpowiedzialnych m.in. za przyspieszone starzenie się tkanek.
Antyoksydanty, obecne przede wszystkim w owocach i warzywach, nie tylko neutralizują wolne rodniki, ale również wspierają metabolizm i pomagają organizmowi w naturalnym procesie spalania tłuszczu. To siła natury zamknięta w codziennych, lekkich i pełnowartościowych posiłkach.
Nadwaga najczęściej wynika z nieprawidłowego sposobu żywienia. Zbyt duża ilość kalorii, przetworzona żywność, cukier, fast foody – to wszystko sprzyja magazynowaniu tłuszczu i rozregulowuje gospodarkę hormonalną. Długotrwałe spożywanie niezdrowych produktów może prowadzić do insulinooporności, a nawet cukrzycy – co utrudnia lub uniemożliwia skuteczne odchudzanie.
Tu z pomocą przychodzi dieta bogata w przeciwutleniacze.
Przeciwutleniacze, obecne w owocach, warzywach i pełnowartościowych posiłkach, chronią komórki przed uszkodzeniami i zmniejszają stres oksydacyjny. Gdy spada poziom wolnych rodników, ciało zaczyna proces regeneracji. Organizm dostaje wszystko, czego potrzebuje: witaminy, minerały i siłę do działania.
Antyoksydanty pełnią kluczową rolę – nie tylko wspierają redukcję masy ciała, ale też chronią przed stanami zapalnymi i rozwojem wielu chorób. To nie tylko dieta – to inwestycja w zdrowie.
Jakie efekty możesz osiągnąć, jeśli potraktujesz ją jako motywator do zmiany stylu życia? I czym nasza dieta niskokaloryczna różni się od innych modeli żywieniowych?
Najważniejszą cechą cateringu REDUKCYJNEGO jest niskokaloryczność – dzienne menu nie przekracza 2000 kcal. Posiłki są lekkie, ale sycące. Znajdziesz w nich koktajle, sałatki i produkty bogate w sirtuiny – enzymatyczne białka o silnych właściwościach przeciwutleniających. To właśnie dlatego naszą dietę określamy również jako anti-aging lub antyoksydacyjną – działa korzystnie nie tylko na sylwetkę, ale i na kondycję skóry oraz ogólne samopoczucie.
W diecie REDUKCYJNEJ antyoksydanty pochodzą przede wszystkim z warzyw, owoców i ziół. Cenne składniki znajdziesz m.in. w:
✔️ Papryce – źródło witaminy C, wspomaga produkcję kolagenu
✔️ Orzechach brazylijskich – bogate w cynk i selen, wspierają odporność
✔️ Winogronach – zawierają polifenole, które wzmacniają działanie antyoksydantów
✔️ Marchewce i burakach – pełne beta-karotenu, korzystnego dla skóry
✔️ Szpinaku – źródło witaminy E, która nawilża i regeneruje naskórek
To tylko część z długiej listy składników, które wspierają Twój organizm w naturalnej walce z wolnymi rodnikami i procesami starzenia.
W naszej diecie nie brakuje też zdrowych tłuszczów – takich jak oleje roślinne czy orzechy, które dostarczają organizmowi niezbędnych antyoksydantów. Wspierają pracę serca, chronią komórki przed uszkodzeniami i hamują rozwój stanów zapalnych.
Każdy posiłek przygotowany w ramach cateringu REDUKCYJNEGO tworzony jest z najwyższej jakości produktów. Dbamy o to, by posiłki miały niski poziom tłuszczu i cukru, a jednocześnie dostarczały wszystkich niezbędnych mikro- i makroskładników. Efekt? Czujesz się syto i lekko – bez uczucia przejedzenia.
Serwis wykorzystuje pliki cookies niezbędne do prawidłowego działania. Zasady stosowania plików cookies w Polityce prywatności.
