dieta low IG
- ok. 1200 – 2500 kcal
- B:20% T:35% W:45%
- 5 posiłków / dzień
- Dieta głównie wytrawna
- Niski i średni indeks glikemiczny (IG)
- Budowana w oparciu o ładunek glikemiczny całego dania (ŁG)
Pudełkowa dieta Low IG to catering dla diabetyków, czyli osób chorujących na cukrzycę lub insulinooporność. Dieta ta pozwala utrzymać prawidłową glikemię po spożyciu posiłku co zapobiega spadkom energii w ciągu dnia. Dodatkowo świetnie sprawdzi się jako dieta redukcyjna, gdyż zapewnia uczucie sytości na dłużej.
Dieta Low IG przeznaczona jest nie tylko dla diabetyków. Nie musisz zmagać się z cukrzycą, aby z niej skorzystać! Dietę pudełkową z niskim indeksem glikemicznym z powodzeniem zastosujesz także w innych przypadkach, gdy:
Dieta pudełkowa Low IG, czyli catering z niskim indeksem glikemicznym, dla diabetyka i nie tylko jest opracowana z myślą o osobach z zaburzoną gospodarką glukozowo-insulinową. Sprawdzi się także w ochronie przed tą chorobą. Dieta wspiera leczenie nawracającej kandydozy i wspomaga terapię PCOS. W menu Low IG znajdziesz niewiele fit ciast i słodkich dań, dlatego to świetny wybór dla każdego wytrawnego podniebienia.
Dieta składa się ze starannie dobranych posiłków, dlatego z łatwością włączysz ją do sposobu odżywiania w cukrzycy. Pomoże Ci w codziennej kontroli poziomu cukru we krwi.
Dieta Low IG to program, w którym dobieramy produkty o niskim i średnim indeksie glikemicznym. Znajdziesz tu także składniki z wyższym indeksem, odpowiednio skomponowane z całą potrawą (ogólny ładunek glikemiczny dania). Dzięki temu nie staną się problemem dla gospodarki glukozowo-insulinowej organizmu.
Catering Low IG jest dostępny w pełnej kaloryczności. Dietę Low IG zamówisz w opcji 5 lub 3 posiłków dziennie, w wariantach 1200, 1500, 1800, 2000 oraz 2500 kcal. W pierwszym przypadku dieta składa się ze śniadania, II śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji.
Za to w wersji 3 posiłków będą to dania, które samodzielnie wybierzesz, i ich kaloryczność będzie pomniejszona o dania niewybrane. Przed wyborem diety skorzystaj z kalkulatora lub skontaktuj się z naszym dietetykiem. Dzięki jego pomocy skuteczniej dobierzesz kaloryczność i rodzaj diety dla siebie.
Dieta insulinowa pudełkowa sprawia, że po jedzeniu stężenie glukozy rośnie bardzo powoli. Utrzymuje się na tym samym poziomie co najmniej przez kilka godzin. To zmniejsza ryzyko hiperglikemii i uwrażliwia organizm na działanie insuliny. Dlatego, jeśli zdecydujesz się na catering dla cukrzyków, możesz liczyć na wiele innych korzyści zdrowotnych:
Dieta insulinowa pudełkowa nie wiąże się z wieloma restrykcjami. Ogranicza ilość słodyczy, wypieków i węglowodanów prostych. Za to dopuszcza większą ilość świeżych warzyw i owoców, które nie podnoszą stężenia cukru we krwi. Na tej diecie łatwiej zapanujesz nad poziomem glukozy, przez co Twoje życie stanie się znacznie prostsze.
Cukrzyca to wyjątkowo podstępna choroba, która ogranicza możliwości żywieniowe. Niezbędne jest unikanie wysoko przetworzonego jedzenia, a w zamian przyjmowanie posiłków o niskim indeksie glikemicznym (spowalniają wzrost poziomu cukru we krwi). Taki sposób żywienia przeciwdziała wielu groźnym powikłaniom dla zdrowia.
Serwis wykorzystuje pliki cookies niezbędne do prawidłowego działania. Zasady stosowania plików cookies w Polityce prywatności.